Over mij

Ik ging kijken naar wat eronder zat. Wat ik al die tijd had vastgehouden, wat zich bleef herhalen, wat mijn lichaam allang liet zien. Dat was niet altijd makkelijk. Wel echt.

In dat proces veranderde er iets. De onrust werd rustiger, mijn lichaam ontspande, de klachten verdwenen. Maar belangrijker: ik leerde mezelf kennen op een laag waarvan ik niet wist dat ik het nodig had.

Dit is wat mij heeft gebracht bij het werk dat ik nu doe. Als Holistisch Therapeut werk ik niet alleen met wat je vertelt, maar met wat daaronder zit. Met wat je denkt, wat je voelt, hoe je reageert en wat je lichaam laat zien. Met de momenten waarop je getriggerd wordt, de patronen waar je steeds weer in terugkomt en wat je daarin blijft vasthouden of wegduwt.

Daar begint het, daar zit de ingang naar innerlijke rust.